Pierderea animalului tău de Crăciun – sfaturi pentru a trece peste acest moment

Pierderea animalului tău de Crăciun

Pierderea animalului tău de Crăciun, sfaturi pentru a trece peste acest moment. Crăciunul poate fi o perioadă a anului foarte dificilă, anul acesta mai mult decât oricare altul. Animalele noastre au fost ancora, bucuria și speranța noastră în acest an, așa că poate resimți pierderea și mai intens.

Crăciunul reînvie mereu amintirile despre animalul tău; timpul ajută la vindecare, dar anumite momente ale anului sau ale zilei sunt întotdeauna mai grele decât altele. Dacă este primul tău Crăciun fără animalul tău, poate te îngrijorezi cu privire la modul în care vei face față.

Avem câteva idei pentru a supraviețui Crăciunului, dar fiecare om este diferit, așa că nu ezita să vorbești cu alte persoane care au trecut prin această experiență, s-ar putea să aibă sfaturi utile. Există, de asemenea, numeroase asociații minunate care dispun de site-uri de sprijin utile, chiar dacă nu te simți capabil să participi la unul dintre grupurile lor.

1. Asigură-te că știi ce vrei să faci

Crăciunul este o perioadă stresantă și multe cerințe vin din partea familiei, a prietenilor și a colegilor. Anul acesta, trăim primul nostru Crăciun sub semnul coronavirusului, deci cerințele și stresul sunt și mai mari. Fă-ți timp să te gândești la modul în care vrei să petreci ziua pentru a putea răspunde solicitărilor. Poate dorești să faci ceva complet diferit, sau preferi să aduni familia apropiată sau gospodăria în jurul tău. Poate fi înțelept să păstrezi planurile flexibile pentru a putea decide când vei ști ce simți și să îți schimbi planurile dacă dorești.

2. Amintește-ți de animalul tău iubit în perioada sărbătorilor.

Unele persoane consideră util să își facă timp pentru a-și aminti de animalul lor iubit, ceea ce poate include vizitarea și petrecerea unui moment, dacă poți, în locul unde ai îngropat sau împrăștiat cenușă, sau într-un loc care îi era special.

Fă-ți timp să te uiți la fotografii sau suveniruri cu familia și prietenii, este bine să vorbești despre ei și despre rolul vital pe care l-au jucat în viața ta.

3. Ai grijă de tine de acest Crăciun

Este foarte important să te hrănești și să ai grijă de tine în această perioadă dificilă a anului, lasă-i pe alții să aibă grijă de tine dacă este posibil. Poți face lucruri simple pentru tine, cum ar fi să faci o baie caldă relaxantă cu lumânări. Gătește-ți o supă reconfortantă sau prepară o ciocolată caldă delicioasă cu multe bezele. Cu toții am văzut nenumăratele articole și programe despre beneficiile ieșitului în natură și despre cum aceasta ne poate ridica moralul. Înțeleg bine că, dacă ți-ai pierdut companionul de plimbare, ideea de a merge la plimbare te poate face foarte trist, dar te va ajuta. Încearcă poate să mergi într-un loc în care nu ai mai fost niciodată, sau dacă poți merge la malul mării, briza revigorantă te va ajuta.

Crăciunul este o perioadă a exceselor și adesea se oferă mult alcool; deși înecarea durerii poate părea o idee bună, este doar o soluție temporară și nu uita că acesta este un depresor. Exercițiile fizice, dacă reușești să faci, te vor face să te simți mult mai bine pe termen lung.

4. Nu există o cale corectă sau greșită de a trăi suferința.

Suferința este la fel de individuală precum ești tu și precum a fost animalul tău iubit, nu există o cale corectă de a o trăi și nici o cale greșită. Dacă emoțiile te copleșesc în acea zi, nu te panica, este absolut natural. Pur și simplu ia-ți timp pentru tine. Continuă să vorbești și nu uita să fii blând cu tine însuți.

Organizații utile

Blue Cross este o asociație strălucită care oferă multe sfaturi utile în general și sprijin în timpul doliului.

The Cats Protection League are o pagină dedicată gestionării suferinței și un zid al suvenirurilor gratuit.

Sprijin pentru pierderea animalului tău de acest Crăciun

Pierderea animalului tău de Crăciun.

Nu uita că te poți înscrie la ghidul meu în 12 etape despre doliul animalier, care conține multe sfaturi utile pentru a face față pierderii acestui membru atât de special al familiei tale. Și există multe sfaturi utile pe site-ul nostru.

Îți trimit multă iubire și bunătate

Kaz xxx

Produse similare

Vezi și

• Pandantive și coliere pentru cenușă
• Suporturi pentru lumânări și felinare

Categorii

Urne pentru animaleUrne din ceramicăUrne pentru pisiciUrne pentru câiniUrne pentru animale miciObiecte suvenir