Cum să faci față pierderii pisicii tale?

Cum să faci față pierderii pisicii tale? Cum să depășești suferința legată de pierderea unei pisici? Mă tem că nu există un răspuns simplu și universal la aceste întrebări. Unele zile vor fi mai dificile decât altele. Unele pisici vor necesita mai mult timp decât altele. Cu toții trecem prin suferință în mod diferit și fiecare pierdere a unei pisici este unică. Legătura cu pisica ta este la fel de unică precum a fost ea însăși, astfel încât fiecare parcurs prin doliu va fi la fel.

Este normal să suferi după o pisică?

Când am pierdut-o pe April, pisica noastră British Shorthair, șocul a fost imens, devastator și mi-a luat mult timp să îmi revin. Poți citi povestea mea aici; consider că împărtășirea poveștilor ajută cu adevărat, dar nu este cazul pentru toată lumea, și este în regulă așa. Totuși, te pot asigura că, după ce am petrecut ultimii 10 ani vorbind cu clienții la telefon, suferința pentru un animal este cât se poate de normală. Pentru mine, problemele apar atunci când încercăm să reprimăm aceste sentimente de pierdere. Suferința reprimată poate reapărea în momente foarte nepotrivite ale vieții noastre.

Suferința este ca o groapă în pământ; nu dispare, pur și simplu înveți să o ocolești fără să cazi în ea de fiecare dată.

Etapele doliului după pierderea unei pisici

Cred că o mare parte din munca legată de etapele doliului este utilă; este bine să știi că negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea fac toate parte din proces. Ceea ce mi se pare mai puțin util este faptul că acest lucru poate crea oamenilor impresia că parcursul lor prin doliu va fi o linie dreaptă, unde o etapă succede natural alteia. Cred că suferința este mult mai complicată de atât. Poți trece prin cele 5 etape ale lui Kubler-Ross într-o singură după-amiază. Suferința depinde de momentul zilei, de relația ta cu animalul, de vârsta ta, de nivelul tău de stres, de hormoni… lista este infinită.

Să-ți permiți să suferi

Din experiența mea, cred că lipsesc doi factori cheie din acest model al doliului, care sunt totuși foarte puternici în parcursul tău de doliu pentru un animal. În primul rând, este vorba despre a-ți permite să suferi. Unii oameni nu înțeleg acest lucru. Este în regulă; dacă ei nu au avut niciodată o astfel de legătură, nu îi putem învinovăți. Să sperăm că, la un moment dat în viața lor, vor avea o relație cu un animal care le va aduce această bucurie. Dar opinia lor nu trebuie să te împiedice să îți permiți să îți trăiești suferința. Dacă ai nevoie ca cineva să îți dea permisiunea, ți-o acord acum.

Impactul fiziologic al suferinței

Cred că suferința se poate abate asupra corpului nostru ca o lovitură de măciucă. Ne concentrăm mult pe aspectul emoțional al suferinței — și este cât se poate de legitim. Dar putem face multe pentru a atenua șocul doliului având grijă de noi. Poate că este ultimul lucru pe care vrei să-l faci când suferi o pierdere, dar este cel mai important. Trebuie să ieși și să iei aer. Să rămâi închis în interior te va face să te simți și mai rău. Să fii afară, mai ales într-un loc cu copaci, spații largi sau apă, te va ajuta să te reîncarci. O baie caldă înainte de culcare îți va îmbunătăți somnul și va face ziua de mâine mai ușor de gestionat. Să te asiguri că mănânci bine, chiar dacă ți-ai pierdut pofta de mâncare, va ajuta la îndepărtarea unei părți din deznădejde.

Ce să spui când un prieten pierde o pisică

Cel mai bun lucru de spus când cineva pierde o pisică depinde de prietenul tău; unii oameni vor dori să vorbească, alții nu, până când vor fi pregătiți. Dar poți oricând să propui să asculți ce simte sau să-l rogi să împărtășească amintirile preferate despre pisica sa. Să-i arăți că ești acolo pentru el va fi un mare confort. Să fii prezent în timp ce navighează prin doliul pentru animalul său va fi cel mai binevoitor lucru pe care îl poți face ca prieten.

Ghidul doliului pentru animale

De aceea scriu despre aspecte practice care îți permit să ai grijă de tine în timp ce treci prin această călătorie dificilă. Acest lucru nu o va aduce înapoi. Nu este o baghetă magică ce va șterge durerea. Dar, având grijă de tine, vei parcurge acest drum puțin mai ușor și vei fi suficient de puternic pentru a înfrunta obstacolele și ocolurile care vor apărea.

Pentru a descoperi alte articole despre gestionarea pierderii animalului tău, mergi aici.

Înscrie-te la Ghidul nostru GRATUIT pentru doliul animalelor pentru a obține ajutor și sfaturi atunci când te confrunți cu pierderea câinelui tău

Produse similare

Vezi și

• Urne pentru pisici
• Articole memoriale

Categorii

Urne pentru animaleUrne din ceramicăUrne pentru pisiciUrne pentru câiniUrne pentru animale miciObiecte suvenir